Sworkit: App para programar rutina de ejercicios personal

Sworkit: App para hacer ejercicios

Sworkit es una app que se suma a todas aquellas aplicaciones que buscan sacarnos del sedentarismo y es que pasamos tanto tiempo frente al ordenador que muchos de nosotros no tenemos tiempo o simplemente nos resulta muy complicado organizar nuestras tareas y encontrar un tiempo para dedicarnos a nuestra salud física, evitar el sedentarismo y de hecho no son pocos los que hacen esfuerzos por meterse al gimnasio y combatir así los estragos de estar sentados tanto tiempo. Esta aplicación es una opción que se perfila a ser una de las mejores para programar una rutina de ejercicios personal.

Sworkit

La idea de Sworkit no es la de tener un entrenador personal pues eso es imposible pero sí es la de ser una herramienta que nos permita crear o complementar a la rutina de ejercicios que ya tengamos programada ya sea en el gimnasio o en casa aunque de preferencia en gimnasios pues el funcionamiento de esta app se basa en la rutina de ejercicios que tengamos en un Gim, es interesante ver que esta herramienta puede llegar a hacernos más sencillo el poder encontrar tiempo para hacer ejercicios pues Sworkit con los datos correctos y demás puede hacer que al menos hagamos ejercicios cinco minutos al día así que buscar excusas para no hacer ejercicio ya no vale si ponemos fuerza de voluntad y le damos una oportunidad a esta app.

El funcionamiento de Sworkit básicamente es programar sesiones de ejercicios las cuales estarán basadas en nuestra rutina de entrenamiento y ejercicios aleatorios. Puede sonar más difícil de lo que es ya que la interfaz de esta aplicación está diseñada para ofrecer una funcionalidad alta de manera que cualquier usuario pueda entender y manejar bien las funciones de la aplicación, todas ellas enfocadas en el ejercitamiento de diversas partes del cuerpo, esta aplicación incluye videos de manera que los ejercicios puedan ser realizados correctamente. No sustituye al gimnasio pero es muy bueno para aquellos días en los que no podamos ir, podemos descargar la versión gratis o la de pago, depende de las necesidades de cada usuario:

Descargar: Sworkit

Referencias: Elandroidelibre.com

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *